6/3

6. března 2018 v 20:13 | иαиα.
pondělí 5/3
overnight oats s kakaem, chia puding, 1/2 banánu, lesní ovoce
brokolicový quiche
grep, mandlový jogurt nemléko - jahoda
clz těstoviny s rajčatovou omáčkou

mimo termix, 2 čokoládové bonbony
voda, spirulina


úterý 6/3
ovesná kaše, chia, jablko, lékořice
clz těstoviny s rajčatovou omáčkou
grep
tvaroh s hořkou čokoládou

mimo pár křupek v jogurtu
voda, spirulina


Nejsem moc spokojená, čekala jsem, že se mi bude dařit líp... ale zase je fakt, že nic z toho, co jsem snědla mimo, jsem si sama nekoupila, to už je pokrok. I když jdu obchodem a mám chuť si nakoupit něco nechutně sladkého a nezdravého, tak to neudělám.

 


Komentáře

1 Hanka Hanka | Web | 6. března 2018 v 20:16 | Reagovat

a nepřidávali i prášek do pečiva? Jako pro mně je tam mouka = palačinka nebo lívanec :D

2 B. B. | Web | 7. března 2018 v 0:02 | Reagovat

Upřímně taky tak nějak nevím, co si představit pod "myšinou", ale bylo mi to tak řečeno, prostě asi zvláštní chuť, tak nevím :D.
Těstoviny s rajčatovkou jsem neměla hodně dlouho, mohla bych si udělat, až se dám konečně dokupy.

3 Hanka Hanka | Web | 7. března 2018 v 16:24 | Reagovat

Nebuď na sebe tak příšná, hlavní je dělat pokroky což děláš. A tvoje jídelníčky jsou nutričně hodnotné, to že si zobneš trošku bokem je furt lepší než vyjídat lednici celý den protože tě přepadl neovladatelný záchvat žravosti. Já si taky čas od času dám mimo že si kousnu od přítele nebo tak, a ani to nezapisuju. Člověk si prdne a kalorie z tebe vyletí ;-)

4 Walerie Walerie | Web | 7. března 2018 v 20:48 | Reagovat

Nahodou máš hezké jidelnicky. Nepřijde mi to nijak extra špatně. :-) Občas si člověk muže dat. Jako neříkám pořad a nějak často, ale jednou za čas. Taky jsem měla dneska bueno l, protože mi to babička koupila a bylo mi to líto vyhodit. Ale pak už jsem nic moc nejedlá. :-)

5 Tessa Tessa | Web | 7. března 2018 v 20:51 | Reagovat

Mmm, jaký je ten nemléko jogurt? Chci si koupit nějaké to mléko, možná přichuť chai..ty skleněné lahve jsou boží :D. A zkusila bych možná i ten jogurt, tak chcivedět, jaké to je. Jestli je podobný mandlovému jogurtu od alpra, tak to nechci ale :DD

Obdivuju tvé odhodlání s tim nenakupováním nezdravýchvěcí, já posledních pár dnů jen prasím

6 Jajinka Jajinka | Web | 8. března 2018 v 11:03 | Reagovat

Velmi pěkné jídelníčky! Vyvážené, chutné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama