3/3

3. března 2018 v 8:34 | иαиα.

pátek 2/3
pohanková kaše + 1/2 banánu + skořice, mandle, para ořech, pomeranč
2 nastrouhané mrkve s rozinkami
rýže natural, bok choy se soj. omáčkou s česnekem a sezamem
2 ks večerního chlebíku s máslem a marmeládou, alpro dezert dark chocolate

0,5 hod. cvičení
voda, spirulina


Budu se snažit zařadit do jídelníčku luštěniny, mám docela málo bílkovin, úplně jsem je vynechávala, ale ne záměrně. Před dvěma týdny jsem si ze zvědavosti objednala pár malých sáčků proteinu na ochutnávku, byl to hnus, takže ten zbytek asi využiju při pečení nebo případně do smoothie.

Jinak jsem domů donesla nějaké vetřelce do kuchyně, ochutnala jsem kešu (měla jsem z nich v plánu dělat jeden raw dezert) a chutnal zvláštně. No samozřejmě, byli tam nějací pidibroučci, hledala jsem to na netu, ale přesně teda nevím, co to je. Každopádně jsem všechno prohledala (naštěstí mám většinu potravin v těsně uzavřených dózách, kam se nedostanou) a doufám, že se tu nerozmnoží. Už jsme tu měli jednu dobu problém s moly, museli jsme povyhazovat velké množství potravin. To potěší.

 


Komentáře

1 xskinnyx xskinnyx | Web | 3. března 2018 v 11:59 | Reagovat

spratelis? :)

2 B. B. | Web | 3. března 2018 v 18:40 | Reagovat

Jak chutná pohanková kaše? Mně hodně lidí tvrdí, že to chutná hrozně divně a přirovnávali k to k "myšině", ještě jsem ji neměla :D.
A ti broučci vůbec nevím co by mohlo být, naštěstí jsem s tím problém ještě neměla.

3 Hanka Hanka | Web | 3. března 2018 v 21:12 | Reagovat

Já dávám chia právě zrovna do "jídel" které se nekoušou jako jsou smoothie a kaše, takže asi bych měla začít drtit.

Já mám doma taky breberky, ale pěstuju si je :D A to kalifornské žížaly. Teda, nemám je dlouho tak doufám že to se mnou přežijou :D

4 Walerie Walerie | Web | 4. března 2018 v 8:53 | Reagovat

Hezky jídelníček. Jo s moly jsme taky měli problém, šle naštěstí už teď nemáme. Tak uvidíš no.. :-)

5 product key product key | E-mail | Web | 2. července 2018 v 8:50 | Reagovat

Nice post. I enjoyed reading this post

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama